新年あけましておめでとうございます！ いよいよ2022が幕を開けましたね～ 2021はどうだったでしょうか？ 最後に一本ブログを書きたかったんですが、持ち前の怠惰を発揮してしまい結局書き終わらずに新年を迎えてしまいました～ 2021を軽く振り返りながら202…

もう11月中旬！今年も残すところあと１か月ちょい １年過ぎるのがとても速い！そして秋は来ることなく冬に突入～という感じですねー 日本は四季が売りなのに、、、紅葉もあまり見ることなく、足元を見れば落ち葉が、、 さて前置きはこのくらいにしといて、今…

Dead Lift 死人を持ち上げる！？運動？ さてさて、初投稿からもう2か月も経とうとしています！ これほどの怠惰はあるでしょうか！いろいろ書くネタは浮かんでいるのですが、、、ここ最近いろいろ忙しくてだいぶ時間が空いてしまいました( ´∀｀ ) 今回のトピ…

胸トレについて こんにちは！たっつんです！ 簡単に自己紹介をしておきます。 筋トレが大好きではじめは自重トレから開始し、高校１年のころから週一くらいの頻度でジム通い始め、高校２年の冬くらいから本格的にウェイトを使ったトレーニングを始めました。…